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quinta-feira, 7 de julho de 2011

O teste do autocontrole


Achei esse vídeo extraordinário. É  um teste desenvolvido pela Universidade de Stanford nos E.U.A no qual tem o intuito de nos mostrar a questão do autocontrole, ou seja, se você não comer o marshmallow (doce) no tempo que fica na sua frente, ganhará outro depois. 

As crianças que não comeram conseguiram vencer a imediatismo, que está relacionado com o lado emocional e não com o racional. Já aquelas que comeram não tiveram a paciência de esperar e pensam da seguinte maneira: Tudo é para agora, já! É como se o mundo estivesse acabando amanhã;

Desse exemplo podemos extrair, vários exemplos. O primeiro é a questão impulso, do agir sem pensar. O segundo é que a ausência de autocontrole nos impede que de visualizar o futuro, de ter um proveito melhor mais na frente, uma melhor oportunidade futura, uma estabilidade num emprego etc. 

Talvez a melhor postura seja a de evitar olhar para o objeto da tentação, pensar em outras coisas, se concentrar em outras atividades etc. Mas é lógico que isso significa não desfrutar (desde logo) de algo que está à sua disposição. Você tem que deixar de fazer algo prazeroso agora, porque essa sua atitude pode te trazer benefício depois.

Abraços

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